ジメジメとした湿度の高いが続いており、今年は例年より早く熱中症注意喚起の案内がありました。
熱中症は高い気温、高い湿度などの環境下で体温調節が上手くできずに体内に熱がこもってしまうことで起こり、これは日中だからではく夜間でも起こりえて、室内でも起こります。
熱中症は死に至る病気で、ここ数年、熱中症のよる死者数は1,000人を超えており自然災害での死者数より大幅に多い人数で、救急搬送は気温の上がる5月頃から多くなり、蒸し暑く気温がグッと上がる梅雨明け頃からより急増します。
まずは、しっかりと自ら予防のための対策を行いましょう。
特に注意していただきたいのが、高齢者です。高齢者は暑さを感じにくく体温調節機能の発汗や血液循環機能の低下により、暑さに対する抵抗が低下しています。室内にいる時でも適切な温湿度かどうか確認できるような対策、またこまめな水分・塩分補給ができる環境を整えることが大切です。
気温の高い時間での屋外での作業を避けること、昼夜問わず必要な時にはエアコンの使用など、周りの方の声かけを行いましよう。
また、台風などの災害で避難することもあると思います。そんな避難生活での熱中症予防や症状が疑われる場合の対策を示したリーフレットがありますので、ご参考ください。
寝苦しい夜を快適に
暑くても強すぎる冷房は苦手…という方におススメな冷感、涼感寝具をご紹介いたします。
冷感敷きパッド
接触冷感生地の表地で裏地はハニカミメッシュで通気性抜群。家庭用洗濯機使用可。
- 寸法：100×205cm
- 価格：4,980円（税抜き）
羽毛肌ふとん
家庭で洗える羽毛肌ふとんです。吸湿性に優れており、熱が篭りにくい。
- 寸法：150×210cm。
- カラー：ブルーとグレーの2色。
- 価格：5,980円（税抜き）
冷感まくら
ひんやり冷感生地に冷感ウレタンジェルの効果で頭部の籠り熱を解消。低反発で頭を優しく支えます。
- 寸法：30×44×厚み10cm
- 価格：4,980円（税抜き）
冷感抱きまくら
横向きで寝る場合、肩や腰にかかる負担を軽減し姿勢を安定させるといわれる抱き枕ですが、こちらも夏仕様にいかがでしょうか。
- 寸法：100cm。
- 価格：3,980円（税抜き）
※水分補給は忘れずに、状況に応じて、扇風機やエアコンなどの使用と併用しお使いください。
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