現在の“平均寿命”は、2021年の統計で男性81.47歳、女性87.57歳ですが、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間“健康寿命”をご存じでしょうか。 “健康寿命”、今は男性72.68歳、女性75.3 … 続きを読む お手軽にロコモ予防！