自宅の椅子を使って手軽にバイク運動。運動不足の解消、メタボ対策として有酸素運動ができます。また、膝を持ち上げるバイク運動は腸腰筋を鍛えて転倒予防に繋がります。 ロックレバーで簡単収納。使わない時は部屋の隅にコンパクト収納 … 続きを読む プチトレサイクル